Ирина Винер-Усманова. Советский и российский тренер по художественной гимнастике

Ирина Винер-Усманова

Ирина Винер-Усманова

Трудолюбие и самоотверженность — вот кредо заслуженного тренера РФ, доктора педагогических наук и президента Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Имена ее учениц известны всему миру: Ирина Чащина, Ляйсан Утяшева, Алина Кабаева. Несмотря на то, что воспитание спортсменок годами было делом жизни Ирины Александровны, она также сумела создать семью и стать счастливой женой и матерью.

Читать далее →

Вакансии для ленивых людей

Вам может реально повезти, если при выборе работы вы ищете легкие пути. Есть куча высокооплачиваемых рабочих мест с низким уровнем стресса. Скорее всего, вы даже не слышали о них или просмотрели. Например, если вы можете говорить по-английски, то вас автоматически примут на работу в Китае. На таком рабочем месте есть вероятность, что заработок будет выше, чем у китайца с высшим образованием. Но получить работу в Китае, вероятно, покажется большим усилием. Вы бы предпочли сидеть дома и спать весь день? Думаю, что вы можете получать деньги, лежа в кровати. Многие компании, изучающие сон, ищут таких людей. И, да, они платят вам за то, что вы спите на рабочем месте!

Читать далее →

О пользе бобовых для здоровья

Сравниться с этой культурой по содержанию белка может только мясо: об этом знают и вегетарианцы, и бодибилдеры. Однако, не всем известно, что бобы – это не только семейство, но и отдельное полезное растение. Польза и вред бобов — тема, которая по известности незаслуженно уступает место более популярным видам семейства – фасоли, чечевице, гороху.

Читать далее →

Африканская циветта

В мире диковинных обитателей планеты, сохранившихся со времен плейстоценовой мегафауны, циветта животное вызывает особый интерес. Встреча с африканским млекопитающим в естественных условиях, в зоопарках – большая редкость. Но зверьков разводят в промышленных масштабах благодаря повышенному интересу к ним парфюмеров и производителей кофе.

Читать далее →

Каменные сферы в Коста-Рика

Загадочные камни притягивают тысячи людей со всего мира. /Фото:eluniversal.com

В Республике Коми много чудес природы, но, пожалуй, самым таинственным и мистическим считаются огромные рыжие камни сферической формы, названные местными жителями «Галфедьс изъяс». Они разбросаны по берегу реки Ижмы, а некоторые можно увидеть даже в воде. Эти округлые объекты получили свое название от местной деревни Малое Галово, которая на языке коми произносится как «галфедь». Слово «изъяс» означает «камни».

Читать далее →

Почему нельзя спать напротив зеркала?

Зеркала — притягивающие, мистические, завораживающие, сопровождающие нас повсюду. Когда-то давно отражающая поверхность вызывала трепетный ужас, казалось, что заглядываешь в иной мир. Со временем к такому предмету обихода стали относиться с почтением, но за ним уже тянулся шлейф таинственности и мистики, а любопытство и воображение только подогревало страсти. Именно поэтому и появилось множество суеверий. Даже в наше время, когда, казалось бы, с помощью науки мы смогли постичь множество тайн, зеркала не дают нам спокойно жить. Так почему же нельзя спать напротив него?

Читать далее →

Правила для красивого загара

Солнечная энергия – чудесный антидепрессант. Загар не только способствует выработке гормона меланина, но и усиливает кровеносные сосуды, повышает гемоглобин, восстанавливает эластичность мышечной ткани и предотвращает раннее старение.

Читать далее →