128-летняя старейшая женщина в мире: Я никогда не была счастлива

Невероятные факты

Старейшая женщина России и мира утверждает, что была несчастна каждый день своей долгой жизни, считая свое существование настоящим наказанием.

Жительница Чечни Коку Истамбулова рассказала, что понятия не имеет, как она смогла прожить так долго, и считает, что долгая жизнь была просто волей Бога.

Ее документы были утеряны во время второй чеченской войны, которая шла между 1999 и 2009 годами. Однако по внутреннему паспорту она родилась 1 июня 1889 года, и скоро ей исполнится 129 лет.

По официальным данным старейшей из когда-либо живших на Земле считается Жанна Кальман из Франции, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет 164 дней.


Под опекой родных

Дата рождения Коку по паспорту – 1889 год. Конкретный день и месяц, когда появилась на свет чеченская девочка, которой предстояло пережить революцию, репрессии, войну, депортацию, развал СССР и все события новейшей истории России, никто не знает. Поэтому и день рождения она никогда в жизни не отмечала. Подарки ей дарят без привязки к праздникам. Самым дорогим в её жизни сюрпризом стал дом, построенный четыре года назад администрацией Надтеречного района Чечни.

Раньше Коку жила в саманной мазанке под соломенной крышей, протекавшей во время дождя. В этом же домишке вырос её внук Ильяс Абубакаров.

Его мама, дочь Коку, рассталась с первым мужем, когда мальчику был месяц от роду. Когда ему было два года, она снова вышла замуж, а Ильяс остался с бабушкой и дедом Магомедом. Того не стало лет десять назад.

48-летний Ильяс живёт в соседнем доме, и его семья постоянно опекает бабушку: невестка и правнуки водят её за руку на кухню, в ванную, на прогулку во двор, где она любит сидеть под навесом и беседовать с родными.

«Она уже ничего не видит, – поясняет Ильяс. – Как только переселились в новый дом, полностью потеряла зрение».

128-летняя старейшая женщина в мире: Я никогда не была счастлива

Меню на 100 лет. Где живут и что едят долгожители? Подробнее

Секрет долголетия

Родители Коку, по словам её внука, жили в горах, а потом поселились в Братском. Семья была большой и бедной, жила крестьянским трудом. Коку была старшим ребёнком. Её младшие брат и сестра от второго брака отца уже давно умерли.

Операция «Чечевица». Как депортировали чеченцев и ингушей в 1944 году

«Бабушка хорошо помнит военные годы и депортацию. В Казахстане она вышла замуж и родила двойняшек. Сын умер ребёнком, а дочь выжила. Это была моя мама. Она прожила долго, умерла пять лет назад, – рассказывает наш собеседник. – Ещё один сын Коку тоже умер в детстве. Дедушка и бабушка работали в колхозе и держали домашнее хозяйство – индюков, корову, – тем и жили».

По словам родных, секрет долголетия Коку – в кисломолочной диете. С её вставными зубами она почти не ест мяса. Её тошнит от сладкого. Редко бывает аппетит на фрукты. И она совсем разлюбила соки.

«Она пережила смерть многих близких людей и часто плачет, вспоминая об этом. Тогда у неё сильно поднимается давление, и я даю ей лекарства. Её мучает и глазное давление. Мы каждый день закапываем ей капли», – говорит внук.

Всего у старейшей пенсионерки России шесть внуков и 16 правнуков.

Самая старая женщина в России и в мире

По словам родственников Истамбуловой, ее единственная дочь Тамара умерла пять лет назад в возрасте 104 лет. За свою долгую жизнь она также потеряла несколько детей.

Когда ее спросили, как она смогла прожить так долго, Истамбулова ответила: «Это была воля Божья, я не сделала ничего для того, чтобы это произошло.

Я вижу, что люди, живущие долго, занимаются спортом, едят что-то особенное, держат себя в форме, но я понятия не имею, как я жива до сих пор.

У меня не было ни одного счастливого дня в жизни. Я всегда много работала, копая в саду.

Я устала. Долгая жизнь – не является для меня даром Божьим – а скорее карой», — объяснила женщина.

Истамбулова пережила несколько войн, включая гражданскую войну, Вторую мировую войну, депортацию и две чеченские войны.

Она мечтала вернуться домой, и только мысли о родном саде помогли ей справиться с печалью.

Коку прекрасно разговаривает, может ходить и кушать, и только зрение ее подводит.

«Взглянув на свою несчастную жизнь, я хотела бы умереть молодой», — призналась старейшая жительница Земли.

«Я работала всю свою жизнь. У меня не было времени на отдых или развлечения. Я копала землю и сажала арбузы. Когда я работала, дни шли один за другим. Теперь я не живу, а существую.»

По данным пенсионного фонда в России проживает 37 людей, которым больше 110 лет.

Жизненные советы от 100-летних

Что же расскажут о секретах долголетия другие долгожители нашей планеты. Вот несколько советов:

1. Мы все помним, как в детстве мы развлекались, часто забывая поесть и поспать. Я считаю, что мы можем сохранить это состояние и во взрослой жизни. Не нужно утомлять свое тело большим количеством правил, такими как режим и строгий прием пищи.

2. Не смотрите на календарь. Просто празднуйте каждый день.

3. Вкладывайте в качественные вещи, они никогда не выходят из моды.

4. Влюбляйтесь, женитесь, занимайтесь любовью.

5. Я заставляю себя выходить на улицу каждый день, даже если нужно пройтись вокруг дома. Двигайтесь, чтобы оставаться молодым.

6. Даже если вы кого-то ненавидите, держите это при себе. Не обижайте людей по какой-либо причине.

7. Никогда не отказывайтесь от любви.

8. Путешествуйте, пока вы молоды, и есть возможность. Не беспокойтесь о деньгах. Опыт намного ценнее, чем деньги.

9. Не сравнивайте. Вы никогда не будете довольны своей жизнью. Хорошо там, где нас нет.

10. Каждый день делайте что-то для себя.

11. Заведите домашнего питомца. Иногда в жизни мы становимся одиноки. Животные напоминают нам, что мы — живые существа.

12. Я не говорю, что вам нужно придерживаться какой-то религии. Но вам нужно понять, во что вы верите, и жить этим в полной мере.

13. Жизнь хороша. Все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно быть все время счастливым, но вам нужно быть довольным.

14. Если вы сохраняете позитив, вы сможете пройти через все. Когда вы думаете негативно, вы отравляете свое тело. Просто улыбайтесь. Смех – лучшее лекарство.

15. Любите людей. Находите то, что вам нравится в человеке – это присутствует, потому что все мы — люди.

16. Я стараюсь достаточно доверять и быть уверенным в себе, чтобы справляться со всем, что происходит.

17. Всегда прислушивайтесь к другому человеку. Вы сможете чему-то научиться. Вы усвоите намного больше, слушая других, чем если будете говорить им то, что знаете.

18. Когда вы смеетесь над собой, вы защищаете себя от насмешек других людей.

19. Люди должны быть любознательны. Они должны интересоваться жизнью, а не только своими болячками и проблемами. Вас должны радовать новые впечатления, новые люди и новая игра – будьте увлечены жизнью.

20. Будьте честны. Я редко лгал. Когда вы честны с людьми, это вам возвращается, и они тоже с вами честны. Слишком много усилий нужно для того, чтобы лгать. Вам не нужен лишний стресс.

Советы от долгожителей

Однако Коку Истамбулова — далеко не единственный долгожитель на нашей планете. Мы собрали для вас рекомендации тех счастливчиков, которые перешагнули отметку в 100 лет, о том, как прожить долгую и счастливую жизнь.

Совет 1: Живите без правил. Будучи детьми, мы не особо задумываемся о том, когда нам есть и что нам есть. Наша рука тянется к тому, что приносит нам удовольствие. Сохраните этот настрой на всю жизнь и вы будете счастливы. Не ограничивайте себя правилами. Просто живите.

Совет 2: Радуйтесь каждому дню, а не только праздникам.

Совет 3: Если ищете обновки, то вкладывайте деньги в качество. Качество всегда в моде.

Совет 4: Любите без остатка. Долгая жизнь бессмысленна, если вам не с кем ее разделить.

Совет 5: Молодость — в движении! С годами осознаешь, как важно двигаться, пусть даже это будет 15-минутная прогулка в соседнем парке.

Совет 6: Не тратьте жизнь на разрушение отношений с другими. Цените людей, которые вас окружают, думайте об их благополучии и старайтесь делать их счастливыми. Если счастливы они, то и ваша жизнь будет полна радости.

История самой старой женщины в мире о том, что она никогда не была счастлива

Совет 7: Боритесь за любовь. Она того стоит.

Совет 8: Путешествуйте. Да, может показаться, что это «дорогой» совет, но правда в том, что никакие деньги не сравнятся с опытом и воспоминаниями.

Совет 9: Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Да, чужая жизнь может казаться гораздо более привлекательной, чем наша собственная. Но правда в том, что мы никогда не видим полную картину происходящего. Мы лишь строим предположения, которые могут сильно отличаться от действительного положения дел.

Совет 10: Радуйте себя каждый день. Любите читать? Уделите своему любимому занятию хотя бы полчаса в день.

Совет 11: Как насчет домашнего питомца? Иногда нам кажется, что весь мир отвернулся от нас, но верный пес всегда будет рад составить вам компанию.

Совет 12: Найдите то, во что вы будете верить. И речь не о религии.

Совет 13: Будьте довольны своей жизнью. Делайте все возможное, чтобы просыпаться с мыслью: «Моя жизнь прекрасна, и я всем доволен».

Совет 14: Окрасьте свою жизнь улыбкой.

Совет 15: Ищите хорошие качества в каждом человеке, не концентрируйтесь на негативе.

Совет 16: Научитесь смеяться над собой и своими ошибками.

Совет 17: Слушайте окружающих. Они могут вас многому научить.

Совет 18: Верьте в себя и свои способности.

Совет 19: Будьте любознательны.

Совет 20: Будьте честны.

А вы бы хотели прожить так долго?


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий